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雙人瑜珈-鍛鍊核心與扭轉 (改善便秘) PLAYFUL PARTNER YOGA

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雙人瑜伽的動作設計,能幫助你更了解自身姿勢、掌握如何深化自我練習。在雙人瑜伽練習中,溝通是關鍵,以互相協助的方式獲得創意新靈感,並享受瑜珈練習時更多層面的進展、敏銳度且建立彼此信任:)

更多的雙人練習我們課堂上見:2/16(六)、2/17(日)《疏經通絡瑜珈》兩日共6小時研習課程火速報名詳見活動頁面 ➡️ http://bit.ly/2Awtui6

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是:看清楚自己! 每個人都有最喜歡的樣貌,盡全力擁抱這個目標吧! 瑜伽像是一個起點,串起新的生命旅程, 無關乎好壞或對錯,把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下,讓千千萬萬的念頭順著走, 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力! 歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================
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